Noterar på Instagram att diverse vänner har bränt sig på resa och påminns återigen om hur vanligt det är att folk slarvar med SPF.
Här följer tre enkla pointers för en snygg solbränna (som dessutom inte öppnar dörren till hudcancer).
1. Exfoliera
Rensa bort döda hudceller från hyn. På så sätt sätter sig brännan inte i de död hud, som ändå kommer ramla av snart. Du får en bränna som stannar längre.
2. Satsa högt
En hy som inte har hunnit bli utsatt för så mycket sol bör skyddas med SPF 50 eller åtminstone 30. Efter några dagar i solen kan du sedan trappa ner till SPF 15. (Du blir brun med SPF 50, det tar bara lite längre tid.)
3. Var rädd
Undersökningar visar att rädslan för hudcancer inte har någon vidare effekt på vårt användande av solskydd, rädslan för rynkor däremot… Som bekant är solens strålar det som tveklöst har mest inverkan på att hyn åldras snabbare än den behöver.
Den här amerikanska lastbilschaffisen är ett levande bevis på det.
